{"id":4074,"date":"2026-06-17T11:48:14","date_gmt":"2026-06-17T06:18:14","guid":{"rendered":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074"},"modified":"2026-06-17T11:48:14","modified_gmt":"2026-06-17T06:18:14","slug":"%e0%aa%b5%e0%aa%b2%e0%aa%b8%e0%aa%be%e0%aa%a1-%e0%aa%9c%e0%aa%bf%e0%aa%b2%e0%ab%8d%e0%aa%b2%e0%aa%be-%e0%aa%86%e0%aa%af%e0%ab%81%e0%aa%b0%e0%ab%8d%e0%aa%b5%e0%ab%87%e0%aa%a6-%e0%aa%b6%e0%aa%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074","title":{"rendered":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8"},"content":{"rendered":"

\u0a86\u0a9c\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0ac0 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0acb<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0a86\u0a97\u0abe\u0aae\u0ac0 \u0aa4\u0abe. 21 \u0a9c\u0ac2\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0ab8\u0aae\u0a97\u0acd\u0ab0 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab9\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0acb\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe\u0ab8\u0aad\u0ac7\u0ab0 \u0a89\u0a9c\u0ab5\u0aa3\u0ac0 \u0aa5\u0aa8\u0abe\u0ab0 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a97\u0ac1\u0a9c\u0ab0\u0abe\u0aa4 \u0ab0\u0abe\u0a9c\u0acd\u0aaf \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aac\u0acb\u0ab0\u0acd\u0aa1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0a93 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaa\u0aa3 \u0aa4\u0aa1\u0abe\u0aae\u0abe\u0ab0 \u0aa4\u0ac8\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019. \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0a95\u0ab2\u0ac0\u0aab \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0a95\u0acd\u0ab8\u0ac0\u0ab0 \u0a88\u0ab2\u0abe\u0a9c \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa5\u0a88 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0acb \u0a86\u0a9c\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ac0\u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0ac0 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0acb.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0ac0 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0a82\u0a97\u0ac7 \u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0abe\u0ab0\u0aa1\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4 \u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0ab5\u0abe\u0a96\u0abe\u0aa8\u0abe\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ac7\u0aa1\u0abf\u0a95\u0ab2 \u0a93\u0aab\u0abf\u0ab8\u0ab0\u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0aa1\u0acb. \u0ab9\u0ac7\u0aae\u0abf\u0ab2 \u0aa1\u0ac0. \u0aaa\u0a9f\u0ac7\u0ab2 (\u0a8f\u0aae.\u0aa1\u0ac0.) \u0a9c\u0aa3\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7, \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0ac0\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a8f\u0aae \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0aae\u0abe\u0aae \u0aac\u0ac0\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0a93\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0a9a\u0abe\u0ab5 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a9b\u0ac7. \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0a9a\u0ac0\u0ab2\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe, \u0aae\u0ab8\u0ab2\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0abf\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe\u0ab8\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0acb \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0aa4\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0aa8\u0aac\u0ab3\u0ac1\u0a82 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0acb \u0aaa\u0ac7\u0a9f \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93 \u0aa6\u0ab0\u0ab0\u0acb\u0a9c \u0aa5\u0ab5\u0abe \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0ab5\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0a98\u0aa3\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ac0\u0aa7\u0ac0 \u0a85\u0ab8\u0ab0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f \u0aaa\u0ab0 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0aa8 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a97\u0ac7\u0ab8,\u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aab\u0ac2\u0ab2\u0ab5\u0ac1\u0a82, \u0a8f\u0ab8\u0abf\u0aa1\u0abf\u0a9f\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0aac\u0a9c\u0ac0\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0ac7\u0a9f \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0aa3 \u0ab0\u0abe\u0ab9\u0aa4 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0ab5\u0a9c\u0acd\u0ab0\u0abe\u0ab8\u0aa8:- \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0ab5\u0a9c\u0acd\u0ab0\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acb \u0a9b\u0acb. \u0a86 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0acc\u0aa5\u0ac0 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a86\u0ab8\u0aa8 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8\u0aa5\u0ac0 \u0a89\u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a9a \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0aae\u0ab3\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0ac2\u0a9f\u0aa3 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0ac7\u0ab8\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0a85\u0a82\u0a97\u0ac1\u0aa0\u0abe \u0aaa\u0abe\u0a9b\u0ab3\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0a8f\u0a95\u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa1\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb. \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aaa\u0abe\u0a9b\u0ab3\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aac\u0ac7\u0ab8\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0aa1\u0ac0\u0a93 \u0aaa\u0ab0 \u0aa8\u0abf\u0aa4\u0a82\u0aac \u0a9f\u0ac7\u0a95\u0ab5\u0acb. \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0ac2\u0a82\u0a9f\u0aa3 \u0aaa\u0ab0 \u0ab9\u0aa5\u0ac7\u0ab3\u0ac0 \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0ac7 \u0ab0\u0ab9\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac \u0ab8\u0ac0\u0aa7\u0abe \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aaa\u0ac0\u0aa0, \u0a97\u0ab0\u0aa6\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ab0\u0acb\u0aa1\u0ab0\u0a9c\u0acd\u0a9c\u0ac1 \u0a8f\u0a95\u0acd\u0aa6\u0aae \u0ab8\u0ac0\u0aa7\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0a97\u0acb\u0aae\u0ac1\u0a96\u0abe\u0ab8\u0aa8: \u0a97\u0acb\u0aae\u0ac1\u0a96\u0abe\u0ab8\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb\u0aa1\u0ab0\u0a9c\u0acd\u0a9c\u0ac1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0aae\u0ab8\u0ab2\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a9a \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0aae\u0ab3\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0acb\u0a9c\u0aa8 \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0a86 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9c\u0aae\u0ac0\u0aa8 \u0aaa\u0ab0 \u0aaa\u0a97 \u0ab8\u0ac0\u0aa7\u0abe \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0ac7\u0ab8\u0acb \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0a9c\u0aae\u0aa3\u0abe \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aac\u0abe \u0aa8\u0abf\u0aa4\u0a82\u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0ac7 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb. \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0aac\u0abe\u0aa6 \u0aa1\u0abe\u0aac\u0abe \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0aae\u0aa3\u0abe \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac0 \u0a89\u0aaa\u0ab0 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a97\u0acb\u0aa0\u0ab5\u0acb \u0a95\u0ac7 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0ac2\u0a82\u0a9f\u0aa3 \u0a8f\u0a95\u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a89\u0aaa\u0ab0 \u0ab0\u0ab9\u0ac7. \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0aac\u0abe\u0aa6 \u0aa1\u0abe\u0aac\u0abe \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac0\u0aa0 \u0aaa\u0abe\u0a9b\u0ab3 \u0ab2\u0a88 \u0a9c\u0abe\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0aae\u0aa3\u0abe \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa8\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0ab0\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ac0\u0aa0 \u0aaa\u0abe\u0a9b\u0ab3 \u0ab2\u0a88 \u0a9c\u0a88\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0a82\u0a97\u0ab3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aaa\u0a95\u0aa1\u0ac0 \u0ab2\u0acb.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0aa7\u0aa8\u0ac1\u0ab0\u0abe\u0ab8\u0aa8:- \u0aa7\u0aa8\u0ac1\u0ab0\u0abe\u0ab8\u0aa8 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0a85\u0a82\u0a97\u0acb\u0aa8\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ac2 \u0ab0\u0ab9\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ac2 \u0ab0\u0ab9\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaa\u0ac7\u0a9f \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0ac2\u0a88 \u0a9c\u0abe\u0a93. \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0ac2\u0a82\u0a9f\u0aa3 \u0aaa\u0ab0 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa5\u0abe \u0aaa\u0abe\u0ab8\u0ac7 \u0a89\u0a82\u0a9a\u0abe \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0abe\u0aa5 \u0aaa\u0abe\u0a9b\u0ab3 \u0ab2\u0a88 \u0a9c\u0abe\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0ab3\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0a95\u0aa1\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0acb \u0a8f\u0a95 \u0aad\u0abe\u0a97 \u0a9c\u0aae\u0ac0\u0aa8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa4\u0acb \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab6\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abe\u0a95\u0ac0\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0a8a\u0aad\u0ac1 \u0aa5\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0ac1\u0a82 \u0aa6\u0ac7\u0a96\u0abe\u0ab6\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0aa7\u0aa8\u0ac1\u0ab7 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac1 \u0aa6\u0ac7\u0a96\u0abe\u0ab6\u0ac7.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa7\u0aaa\u0ab5\u0aa8\u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abe\u0ab8\u0aa8:- \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa7\u0aaa\u0ab5\u0aa8\u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abe\u0ab8\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a96\u0ac1\u0aac \u0a9c \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0a97\u0ac7\u0ab8 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0ac0\u0aa0 \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0ac2\u0a88 \u0a9c\u0abe\u0ab5\u0acb. \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0ac7 \u0a86\u0aa1\u0acb \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0ac2\u0a9f\u0aa3 \u0aaa\u0ab0 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a8a\u0a82\u0a9a\u0acb \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0a95\u0aa1\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0a96\u0ac7\u0a82\u0a9a\u0acb. \u0a86 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ae7 \u0aa5\u0ac0 \u0ae8 \u0aae\u0ac0\u0aa8\u0abf\u0a9f \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0aaa\u0a95\u0aa1\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0a9b\u0acb\u0aa1\u0ac0 \u0aa6\u0acb. \u0aac\u0ac0\u0a9c\u0abe \u0aaa\u0a97 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0a86 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0ac1\u0aa8\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb.<\/p>\n

\u0a89\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0abe\u0ab8\u0aa8:- \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8 \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a82\u0ab8\u0aaa\u0ac7\u0ab6\u0ac0\u0a93 \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0aa4 \u0aac\u0aa8\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab8\u0acc\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0aae, \u0ab8\u0ac0\u0aa7\u0abe \u0a89\u0aad\u0abe \u0aa5\u0a88\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0abe\u0aa5 \u0a95\u0aae\u0ab0 \u0aaa\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0aaa\u0a9b\u0ac0, \u0a86\u0a97\u0ab3 \u0aa8\u0aae\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0a85\u0a82\u0a97\u0ac1\u0aa0\u0abe \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0ab2\u0a88 \u0a9c\u0abe\u0a93. \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0ac1\u0a82 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0ac1\u0a82, \u0ab6\u0ab0\u0ac2\u0a86\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aa8 \u0a96\u0ac7\u0a82\u0a9a\u0acb. \u0a8a\u0a82\u0aa1\u0abe \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0acb, \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0acb.<\/p>\n

\u0ab6\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0aa8: \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0ab9\u0acb\u0a88 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0ab5\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab6\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0aa8\u0ac7 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0acb \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0ac0\u0aa0 \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0ac1\u0a88 \u0a9c\u0abe\u0ab5\u0acb. \u0a86\u0a82\u0a96\u0acb \u0aac\u0a82\u0aa7, \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab2\u0a97-\u0a85\u0ab2\u0a97 \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0acb, \u0ab9\u0abe\u0aa5\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abe\u0a9c\u0ac1 \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0acb, \u0ab9\u0aa5\u0ac7\u0ab3\u0ac0\u0a93 \u0a96\u0ac1\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0aa4\u0abe \u0ab0\u0ab9\u0acb. \u0a86 \u0a86\u0ab8\u0aa8 \u0ae7\u0ae6-\u0ae7\u0ae8 \u0aae\u0abf\u0aa8\u0abf\u0a9f \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0a95\u0ab0\u0acb. \u0a86 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aac\u0ac7\u0ab8\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a86\u0a82\u0a96\u0acb \u0a96\u0acb\u0ab2\u0acb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0a86\u0a9c\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0aaa\u0abe\u0a9a\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0ac0 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a86\u0a97\u0abe\u0aae\u0ac0 \u0aa4\u0abe. 21 \u0a9c\u0ac2\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0acb\u0a9c \u0ab8\u0aae\u0a97\u0acd\u0ab0 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0ab9\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0acb\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe\u0ab8\u0aad\u0ac7\u0ab0 \u0a89\u0a9c\u0ab5\u0aa3\u0ac0 \u0aa5\u0aa8\u0abe\u0ab0 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a97\u0ac1\u0a9c\u0ab0\u0abe\u0aa4 \u0ab0\u0abe\u0a9c\u0acd\u0aaf \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aac\u0acb\u0ab0\u0acd\u0aa1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0a93 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaa\u0aa3 \u0aa4\u0aa1\u0abe\u0aae\u0abe\u0ab0 \u0aa4\u0ac8\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4075,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sb_editor_width":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[3,69],"tags":[207,213,210,208,211,209,212],"class_list":["post-4074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gujarat","category-local","tag-awareness-campaign","tag-digestion","tag-information-office","tag-promote-yoga","tag-today","tag-valsad-district-ayurveda-branch","tag-yoga-poses"],"relative_dates":{"created":"2 weeks ago","modified":"2 weeks ago"},"yoast_head":"\n\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 - AURANGA TIMES<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 - AURANGA TIMES\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AURANGA TIMES\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-17T06:18:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260617-WA0010.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d63070507271837cfeeb9860781ea8a\"},\"headline\":\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8\",\"datePublished\":\"2026-06-17T06:18:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074\"},\"wordCount\":10,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/IMG-20260617-WA0010.jpg\",\"keywords\":[\"Awareness campaign\",\"digestion.\",\"Information Office\",\"promote yoga\",\"Today\",\"Valsad District Ayurveda Branch\",\"yoga poses\"],\"articleSection\":[\"Gujarat\",\"Local\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074\",\"name\":\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 - AURANGA TIMES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/IMG-20260617-WA0010.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-17T06:18:14+00:00\",\"description\":\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/IMG-20260617-WA0010.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/IMG-20260617-WA0010.jpg\",\"width\":1280,\"height\":1600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?p=4074#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/\",\"name\":\"AURANGA TIMES\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#organization\",\"name\":\"AURANGA TIMES\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-10.02.57-AM-2-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-10.02.57-AM-2-1.jpeg\",\"width\":2048,\"height\":364,\"caption\":\"AURANGA TIMES\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d63070507271837cfeeb9860781ea8a\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cab8ace8d7a28e7f256cd905717ab403a53bfc51aea748cf34676efa148425e2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cab8ace8d7a28e7f256cd905717ab403a53bfc51aea748cf34676efa148425e2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cab8ace8d7a28e7f256cd905717ab403a53bfc51aea748cf34676efa148425e2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/aurangatimes.in\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 - AURANGA TIMES","description":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 - AURANGA TIMES","og_description":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019.","og_url":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074","og_site_name":"AURANGA TIMES","article_published_time":"2026-06-17T06:18:14+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":1600,"url":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260617-WA0010.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#\/schema\/person\/5d63070507271837cfeeb9860781ea8a"},"headline":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8","datePublished":"2026-06-17T06:18:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074"},"wordCount":10,"publisher":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260617-WA0010.jpg","keywords":["Awareness campaign","digestion.","Information Office","promote yoga","Today","Valsad District Ayurveda Branch","yoga poses"],"articleSection":["Gujarat","Local"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074","url":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074","name":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 - AURANGA TIMES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260617-WA0010.jpg","datePublished":"2026-06-17T06:18:14+00:00","description":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaf\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a89\u0aaa\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0a9c\u0aa8\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aab\u0ac7\u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9d\u0ac1\u0a82\u0aac\u0ac7\u0ab6 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0abe \u0aa6\u0abf\u0ab5\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0ac0 \u0aa5\u0ac0\u0aae \u0a9b\u0ac7 \u2018\u2018Yoga for Healthy Ageing\u2019\u2019.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#primaryimage","url":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260617-WA0010.jpg","contentUrl":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG-20260617-WA0010.jpg","width":1280,"height":1600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/?p=4074#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/aurangatimes.in\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0ab5\u0ab2\u0ab8\u0abe\u0aa1 \u0a9c\u0abf\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0abe \u0a86\u0aaf\u0ac1\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a96\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab8\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aad\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#website","url":"https:\/\/aurangatimes.in\/","name":"AURANGA TIMES","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aurangatimes.in\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#organization","name":"AURANGA TIMES","url":"https:\/\/aurangatimes.in\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-10.02.57-AM-2-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/aurangatimes.in\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-10.02.57-AM-2-1.jpeg","width":2048,"height":364,"caption":"AURANGA TIMES"},"image":{"@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aurangatimes.in\/#\/schema\/person\/5d63070507271837cfeeb9860781ea8a","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cab8ace8d7a28e7f256cd905717ab403a53bfc51aea748cf34676efa148425e2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cab8ace8d7a28e7f256cd905717ab403a53bfc51aea748cf34676efa148425e2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cab8ace8d7a28e7f256cd905717ab403a53bfc51aea748cf34676efa148425e2?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/aurangatimes.in"],"url":"https:\/\/aurangatimes.in\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4074"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4082,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4074\/revisions\/4082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aurangatimes.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}